階段トレーニング

日常の練習のマンネリ化を防ぐために、新しいことをやろう、、、ということで、名東区で1番高い山、親鸞山への階段駆け上りトレーニングを始めました。

親鸞山 標高111.6m

ちなみに名古屋市では2番目の高さだそうです。

名古屋市で1番は東谷山198m

あれはなんか名古屋市という感じがしないんだが、、、



下の公園から頂上まで標高差35m。

距離110m。



とりあえず今日のところは2本。

というより2本で限界でした。

むしろ1本目で限界は来てた。

走り終えて、早速親鸞山クライムで区間を設定すると、、、



いい歳して、こんなとこ駆け上がってる人、結構いるんですね。